บทความ

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ: 10 เดือนที่ผ่านมา
สำหรับอาหารที่คุณแม่ควรเลือกทานในช่วงให้นมลูกนั้น นอกจากจะเป็นอาหารที่ดีมีประโยชน์แล้ว อาหารบางจำพวกยังช่วยเรียกน้ำนมให้ไหลได้ดีและต่อเนื่องยิ่งขึ้น เพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของลูก เพราะในช่วงที่ให้นมบุตรนั้น ลูกน้อยจะมีความต้องการน้ำนมจากคุณแม่วันหนึ่งประมาณ 600 – 1000 มิลลิลิตร และยังรวมไปจนถึงเพื่อการป้ำนมเก็บไว้ในย…
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ: 11 เดือนที่ผ่านมา
เมื่อเจ้าตัวน้อยมาเป็นสมาชิกใหม่ แน่นอนว่าสิ่งที่พ่อแม่ทุกคนอยากเห็นคือ ลูกน้อยที่ฉลาดสมวัย ซึ่งองค์ประกอบสำคัญของความฉลาดของมนุษย์ที่ทุกคนรับรู้กันเป็นอย่างดีแล้วคงเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก "สมอง" ที่เป็นเครื่องมือสำคัญที่ทำให้ลูกฉลาดและทำสิ่งต่างๆ ได้สมกับวัยของเขา ดังนั้นสิ่งที่พ่อแม่ควรระลึกไว้เสมอเกี่ยวกับสมองก็คือ เราไม่สามาร…
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ: 1 ปีที่ผ่านมา
หลังคลอดร่างกายจะปรับเข้าสู่ภาวะปกติ ดังนั้นการดูแลตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญ ทั้งในเรื่องของการลดรูปร่าง และบรรเทาอาการต่างๆ หลังคลอดเพราะคุณแม่หลังคลอดต้องสุขภาพดี เพื่อจะได้ดูแลลูกน้อย คุณแม่ควรพักผ่อนอย่างน้อย 4 สัปดาห์ เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัว ทำงานบ้านเบาๆ แต่ห้ามยกของหลักเพราะจะทำให้กระทบกระเทือนต่ออวัยวะในอุ้งเชิงกรานได้ มดล…
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ: 2 ปีที่ผ่านมา
การเตรียมของใช้ก่อนวันคลอด ในวันที่จะไปคลอดนั้น ควรเตรียมของใช้ให้พร้อมทั้งสำหรับคุณแม่และลูกรักที่จะเกิดมา เมื่อถึงโรงพยาบาลจะได้ไม่ฉุกละหุุก ของใช้ที่ควรนำไปโรงพยาบาลในวันคลอดมีดังนี้ สำหรับคุณแม่ * แปรงสีฟัน ยาสีฟัน * บัตรประชาชนและบัตรประจำตัวผู้ป่วยหรือถ้ามีบัตรฝากครรภ์ก็ควรจะนำไปด้วย * ผ้าอนามัย ควรใช้ชนิดที่มีห่วง และสายค…
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ: 2 ปีที่ผ่านมา
การเปลี่่ยนแปลงของร่างกาย และจิตใจขณะตั้งครรภ์ น้ำหนักตัว ตลอดช่วงการตั้งครรภ์ น้ำหนักตัวของคุณแม่จะเพิ่มขึ้นประมาณ 10-12 กิโลกรัม โดยจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ดังนี้ 3 เดือนแรก น้ำหนักอาจจะไม่เปลี่ยนแปลงมากนัก บางคนน้ำหนักจะลดลงเพราะอาการแพ้ท้อง ถ้าเพิ่มก็มักจะไม่เกิน 2 กิโลกรัม สำหรับคุณแม่ที่เพิ่งตั้งครรภ์ครั้งแรกจะยังไม่มีใครรู้หรอ…
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ: 2 ปีที่ผ่านมา
ข้อห้ามเรื่องการออกกำลังกาย ระหว่างตั้งครรภ์ ข้อห้ามเรื่องการออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์ (M & C    แ ม่ แ ล ะ เด็ ก  )เรื่อง : น า ลั  น ท า            การออกกำลังกายมีประโยชน์มากสำหรับทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ค่ะ คุณแม่ที่ออกกำลังอย่างสม่ำเสมอตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ จะมีร่างกายที่แข็งแรงพร้อมรับการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้น…
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ: 2 ปีที่ผ่านมา
การแต่งตัวขณะตั้งครรภ์ ,เสื้อผ้าคนท้อง ปัญหาช่วงระหว่างที่กำลังตั้งท้องหนึ่งข้อ ที่คุณแม่คงจะหนีไม่พ้นนั้นก็คือ ปัญหาเสื้อผ้าที่ส่วนใหญ่ในช่วงก่อนตั้งท้องเห็นทีจะใส่ไม่ได้ เพราะหน้าท้องที่ใหญ่ขึ้นรวมถึงช่วงแขน ขาและตัว ทำให้เสื้อผ้าไซส์เดิมคับและตัวเล็กลงไปถนัดตา     แก้ปัญหาเรื่องเสื้อผ้าก่อนอื่นก็ต้องไปเปิดตู้เสื้อผ้าแล้วดูว่า…
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ: 2 ปีที่ผ่านมา
เตรียมพร้อม 1 เดือนก่อนคลอด โดย: เกตน์สิรี ‘เตรียมตัวพร้อม ซ้อมใจดี มีชัยไปกว่าครึ่ง...’ ไม่ได้ชวนไปแข่งกีฬาที่ไหนหรอกค่ะ อีก 1 เดือนก็จะถึงกำหนดคลอดแล้ว เรามาเตรียมความพร้อมให้กับร่างกายและจิตใจ เพื่อรอวันคลอดอย่างผ่อนคลายกันดีกว่า --------------------------- อีก 1 เดือนก่อนคลอด คงเป็นช่วงเวลาแห่งการรอคอยของแม่ท้องท…
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ: 2 ปีที่ผ่านมา
5 ท่า…ช่วยคลอดสบาย โดย: ก้านแก้ว เรียบเรียงจากบทสัมภาษณ์ คุณมีนะ สบสมัย กรรมการมูลนิธิส่งเสริมการคลอดและเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แห่งประเทศไทย พอใกล้คลอด แม่ท้องหลายคนกังวลว่าจะคลอดยาก คลอดลำบาก แต่เชื่อเถอะค่ะว่าถ้าได้ออกกำลังกายเป็นประจำ ด้วยท่าบริหารกระดูกและข้อต่อที่ใช้ในการคลอด ผลลัพธ์ก็คือคุณแม่สามารถคลอดเองได้สบายๆ เลยค่ะ…
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ: 2 ปีที่ผ่านมา
เรื่องน่าหงุดหงิดของคนท้อง ท้องคุณแม่ที่โตขึ้นทุกวัน พาเอาอาการชวนหงุดหงิดมากมายมาเป็นของแถม ทั้งปวดหลัง เป็นตะคริว ท้องผูก แต่อาการเหล่านี้แก้ไขได้ด้วยการกินอาหารที่มีคุณค่าและหลีกเลี่ยงของแสลงบางอย่าง เรามาดูกันดีกว่าว่า มีอาการอะไรที่เป็นเรื่องน่าหงุดหงิดสำหรับคนท้องอย่างเรากันบ้าง โลหิตจาง ร่างกายจะสร้างเม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้น…
แสดงที่ 1-10 จากทั้งหมด 10
....

สินค้าแนะนำ

สินค้าลดราคา

เข้าร่วมร้านค้า

สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ

เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่
ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)

Go to Top